5 ترفند ساده و مقرون به صرفه برای سفید کردن دندان ها! - کالارنا

اگر دندان هایتان زرد است، به احتمال زیاد شما هم دلتان می خواهد دندان های خود را سفید کنید، اما حتما می دانید که بلیچینگ (سفید کردن دندان) هزینه زیادی دارد. علاوه بر این بلیچینگ در بلندمدت به سلامت دندان ها آسیب می رساند. پس برترین کاری که می توانید برای سفید کردن دندان های خود انجام دهید این است که از روش های خانگی یاری بگیرید. در این مطلب از خبرنگاران تصمیم گرفته ایم شما را با راه حل های ساده برای سفید کردن دندان آشنا کنیم.

سرکه سیب

سرکه سیب حاوی اسیدهای ملایم است که می توانند لکه های زرد دندان ها را رفع نموده و دندان ها را سفید نمایند.

مواد لازم

• سرکه سیب: نصف قاشق چای خوری
• آب: یک فنجان

طرز استفاده

1. یک کاسه کوچک بردارید و در آن سرکه سیب و آب را خوب با هم ترکیب کنید.
2. قبل از اینکه دندان هایتان را مسواک بزنید، مخلوط ایجاد شده را غرغره کنید.

روغن نارگیل

حتما درباره خواص روغن نارگیل برای پوست و مو زیاد شنیده اید، اما به احتمال زیاد نمی دانستید که این روغن در سفید کردن دندان هم مفید است. اسید لوریک موجود در روغن نارگیل باکتری های ایجادنماینده پلاک در دندان ها را از بین می برد. این روغن دهانتان را هم خوشبو می نماید.

مواد لازم

• روغن نارگیل ارگانیک: به میزان لازم

طرز تهیه

1. میزان مناسبی از روغن نارگیل را با انگشت هایتان روی دندان های خود بمالید. حواستان باشد که روغن را نبلعید.
2. در انتها دهانتان را با آب بشویید و بعد مسواک بزنید.

پوست موز

یکی دیگر از راه حل های ساده برای سفید کردن دندان استفاده از پوست موز است. پوست موز حاوی مواد معدنی مختلف مانند منگنز و پتاسیم است که به سفید شدن دندان ها یاری می نمایند.

مواد لازم

• پوست موز: به میزان لازم

طرز تهیه

1. پوست موز را به تکه های کوچک خرد کنید.
2. یک تکه از پوست موز بردارید و آن را به مدت 1 تا 2 دقیقه به آرامی روی تمام دندان های خود بمالید.
3. در انتها دهانتان را با آب ولرم بشویید.

روغن کنجد

نشان داده شده که غرغره کردن با روغن کنجد نه تنها لکه های دندان را از بین می برد، بلکه پلاک های دندان را هم رفع می نماید.

مواد لازم

• روغن کنجد: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. روغن کنجد را به مدت 10 تا 15 دقیقه در دهانتان غرغره کنید. به هیچ وجه این کار را با شکم خالی انجام ندهید. حواستان باشد روغن را نبلعید.
2. بعد از 15 دقیقه روغن را از دهانتان خارج کنید و دهان خود را به طور کامل با آب بشویید.
3. دندان هایتان را طبق روال عادی مسواک بزنید.

زردچوبه

زردچوبه یک پاک نماینده ملایم محسوب می گردد و لکه های دندان ها را از بین می برد. علاوه بر این دندان ها و لثه ها را مستحکم تر نموده و میکروب ها را رفع می نماید. حواستان باشد پودر زردچوبه روی لباس هایتان نریزید، وگرنه لکه می شوند. اگر علاقمندید علاوه بر دندان های بی نقص، اندامی بی نظیر داشته باشید مطلب چگونه سریع تر لاغر شویم؟ را بخوانید.

مواد لازم

• پودر زردچوبه: یک هشتم قاشق چای خوری
• مسواک

طرز تهیه

1. پودر زردچوبه را روی مسواک خود بریزید و دندان هایتان را مسواک بزنید.
2. اجازه دهید زردچوبه به مدت 2 تا 3 دقیقه روی دندان هایتان بماند. سپس دهان خود را به طور کامل با آب بشویید.
3. در انتها دندان هایتان را با خمیردندان مسواک بزنید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب 4 ماده غذایی که بیماری قلبی را ضربه فنی می نماید را بخوانید.