ریزش مو و درمان آن در دوران شیردهی - کالارنا

بسیاری از زنان در هنگام بارداری موهای زیبا و ضخیمی دارند. این یک تجربه هیجان انگیز است که ما بارها سعی می کنیم موهایمان را این گونه حفظ کنیم. سپس بعد از به دنیا آمدن بچه و شروع شدن تغذیه نوزاد، ریزش مو در دوران شیردهی شروع می گردد. ریزش مو از سه تا شش ماه پس از زایمان نمایان می گردد.

خوشبختانه این یک فرایند موقت و یک واقعه عادی است که حتی مراجعه به پزشک هم نیاز ندارد. با گذشت زمان، کودک شما یک ساله می گردد و موهای شما به حالت طبیعی باز می گردد.

همچنین بخوانید: غذاهای مناسب برای تقویت و افزایش شیر مادر در دوران شیردهی

ریزش مو در دوران شیردهی در برخی از زنان چنان زیاد است که باعث ناراحتی و استرس آن ها می گردد ولی با انجام اقدامات خاص مادران شیرده می توانند از ریزش مو در این دوران جلوگیری کنند، تا زمانی که موها به حالت عادی و قبلی خود بازگردند.

1- استفاده از شامپو های مناسب برای جلوگیری از ریزش مو در دوران شیردهیهنگام شستن موهایتان از شامپو های حجم دهنده و ضخیم کننده استفاده کنید. این مدل از شامپو ها مو را طوری نشان می دهند که به نظر می رسد بدون نقص و پرپشت است.

هنگام خرید شامپو دقت کنید که برچسب مخصوص شامپو های حجم دهنده و نرم کننده را داشته باشد، در غیر این صورت از خریدن چنین شامپو هایی اجتناب کنید. به غیر از شامپو حجم دهنده و نرم کننده، شما همچنین می توانید از اسپری های حجمی هم استفاده کنید.

2- جلوگیری از ریزش مو با استفاده از نرم کننده هابهتر است برای مو های نازک از نرم کننده ها استفاده کنید که مخصوص این نوع از مو ها هستند، زیرا از فرمول های سبک تری ساخته شده اند و باعث افزایش وزن در مو های شما نمی گردد. بهتر است آن ها را در انتهای حمام کردن به سر خود بزنید؛ زیرا باعث می گردد که مو های شما نرم تر و زیباتر به نظر برسد. همچنین از نرم کننده های با شدت بالا (سنگین) استفاده نکنید؛ زیرا سنگینی مو را افزایش می دهند.

3- تغییر دادن مدل موی خوداستفاده از یک مدل موی نو که نشان دهد موی شما پر پشت تر از مدل قبلی است گزینه مناسبی است. استفاده از مو های کوتاه، مو را راحت تر و کامل تر نشان تر می دهد. کشیدن و بسیتن مو های خود به صورت دم اسبی واکنش منفی دارد. این سبک ها مخصوص مو های پر است و مو های کم را به صورت ضعیف نشان می دهد.

4- مراقبت از مو هادر هر زمانی با موهایتان، به آرامی رفتار کنید. مو ها را زمانی که خیس است، شانه نزنید و یا با استفاده از شانه هایی که دندانه های بزرگ دارند این کار را انجام دهید. مو های خود را بیش از میزان با شامپو شست و شو ندهید. از سشوار، اتوی مو، دستگاه فر کننده مو بسیار کم و یا اصلاً استفاده نکنید. سعی کنید در مدت شیردهی نوزاد، از رنگ کردن مو اجتناب کنید.

5- تاثیر شیوه زندگی برای جلوگیری از ریزش موبا خوردن غذا و حتی مصرف قرص های ویتامین قبل از تولد نوزاد، یک شیوه زندگی سالم داشته باشید. در صورتی که احساس می کنید نسبت به دیگر زنان ریزش موی بیشتری در دوران شیردهی دارید باید به پزشک مراجعه نمایید.

به استثنای دلایل بالا، استرس هم ریزش مو را در دوران شیردهی بسیار زیادتر می کند. در صورت امکان سعی کنید از استرس جلوگیری کنید، زیرا این عامل باعث ریزش بیش از میزان مو ها می گردد.

منبع: سایت ستاره

منبع: راسخون