طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا
به گزارش کالارنا، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا را به شما آموزش دهیم.
به گزارش، در ادامه قصد داریم طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا را به شما آموزش دهیم.
مواد لازم برای تهیه سالاد میوه آلوئه ورا:
انبه تازه خرد شده یک پیمانه
آلوئه ورا یک پیمانه
سیب خرد شده دو عدد
گردوی خرد شده یک دوم پیمانه
کیوی پوست کنده و خرد شده یک عدد
گریپ فروت خرد شده یک پیمانه
ابتدا برگ آلوئه ورا را با آب سرد بشویید. سپس با استفاده از چاقو لبه خاردار، نوک و انتهای برگ آلوئه ورا را برش دهید.
بعد پوست سبز را از پالپ شفاف با استفاده از چاقو یا پوست کن جدا کنید. (از قاشق هم می توانید استفاده کنید)
برای از بین بردن شیره تلخ و زرد رنگ موجود در پوسته سبز پالپ ها را با آب سرد بشوئید. بعد پالپ ها را خرد کنید و بعد با تمام مواد لازم در یک کاسه بریزید و به آرامی ترکیب کنید. به مدت 15-30 دقیقه در یخچال قرار بدهید و بعد میل کنید.
منبع: بیتوته
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان